Proefles / Inschrijving 2026-2027

Nieuwe reeks vanaf september.

Schrijf je in voor een proefles / lessenreeks voor september 2026-2027

Maak op een rustige en toegankelijke manier kennis met onze lessen.
Ideaal voor beginners en voor iedereen die eens wil proberen.
Taiji is voor iedereen toegankelijk.

Datum Proeflessen / starten Lessen beginners...

Je kan een proefles volgen op 15 en 18 September 2026.
Lessen voor beginners starten definitief op 22 September 2026 en dien je je ook
in te schrijven.
Adres:
Technische schoolstraat 52, 2440 Geel
Gebruik de middeningang, op de speelplaats, van BLOK A

Schrijf je in

Waarom deze proefles?

  • Voor beginners en nieuwsgierige deelnemers.
  • Rustige kennismaking met de lesmethode.
  • Persoonlijke begeleiding in een fijne sfeer.

Waarom deelnemen ?

Waarom onze school

Wij geven de klassieke Yang-Style als enige in Belgie met daarbij Qigong’s.

Rustige kennismaking

Je ontdekt stap voor stap hoe de lessen verlopen en wat je mag verwachten.

voor beginners

Je hebt geen ervaring nodig om deel te nemen aan deze proefles.

Fijne sfeer

Je volgt de proefles in een warme en ontspannen omgeving.

Praktische informatie:

De proefles vindt plaats in september. Na je inschrijving ontvang je per e-mail een bevestiging met de exacte datum, het uur, de locatie en alle praktische details.

Adres:
Technische Schoolstraat 52, 2440 Geel.
Gebruik de middeningang, op de speelplaats, van BLOK A

  • Maand: september 2026.
  • Niveau: beginners welkom.
  • Kledij: comfortabel en vrij beweeglijk.
  • Sportschoenen met propere zolen
  • Deelname: enkel op inschrijving.

Schrijf je nu in.

Vul hieronder je gegevens in en reserveer je plek voor de proefles in september of schrijf je in voor de lessen beginnende op 22 spetember

    Bewijs dat je menselijk bent door het selecteren van ster.

    Veelgestelde vragen

    Fysieke Voordelen

    • Verbeterde balans en stabiliteit: Door de langzame, gecontroleerde bewegingen en de focus op gewichtsverplaatsing train je je evenwicht enorm. Dit maakt het ook een uitstekende methode voor valpreventie.

    • Flexibiliteit en gewrichtsmobiliteit: De vloeiende bewegingen zorgen ervoor dat je gewrichten soepel blijven zonder ze te overbelasten. Het wordt vaak aangeraden bij lichte gewrichtsklachten of reuma.

    • Spierkracht: Hoewel het er heel ontspannen uitziet, sta je vaak langdurig in licht gebogen houdingen. Dit bouwt verrassend veel kracht op in je benen, core (buik en rug) en stabilisatiespieren.

    • Lage hartslag, hoog effect: Het is een low-impact sport. Het verbetert je doorbloeding en kan helpen bij het verlagen van je bloeddruk, zonder de belasting van intensieve cardio zoals hardlopen.

    Mentale Voordelen

    • Diepe stressvermindering: Doordat je je volledig moet concentreren op je ademhaling en de complexe bewegingen, is er simpelweg geen ruimte in je hoofd om te piekeren. Het kalmeert je zenuwstelsel.

    • Mindfulness en focus: Je traint jezelf om in het huidige moment te blijven. Deze mentale helderheid werkt vaak door in je dagelijks leven.

    • Betere slaapkwaliteit: De combinatie van lichte fysieke inspanning en diepe mentale ontspanning helpt veel mensen om ’s nachts beter en dieper te slapen.

    Nee, de proefles is geschikt voor beginners.

    Ja, de proefles is bedoeld als kennismaking. Je bent niet verplicht om daarna verder in te schrijven.

    Ja, na je inschrijving sturen we je alle praktische details per e-mail.

    Comfortabele kledij is voldoende.
    Sportschoenen met propere zolen.

    Wil je erbij zijn in september?

    Schrijf je vandaag nog in en ontdek in alle rust of deze lessen bij jou passen.

    Reserveer je plaats